5 Rekomendasi Buku Motivasi yang Bisa Mengubah Cara Pandang Hidup

Dengan demikian, individu dapat merasakan ketenangan yang lebih mendalam dan mengalami kehidupan dengan kesadaran yang lebih jernih.

BACA JUGA: Mengenal Love Language Reciprocity dalam Membentuk Hubungan Sehat

Melalui gaya penulisan yang reflektif dan mendalam, The Power of Now menjadi panduan spiritual yang membantu pembaca menemukan kedamaian dan kebahagiaan dari dalam diri mereka sendiri.

Buku ini cocok bagi siapa saja yang ingin menjalani kehidupan dengan lebih penuh kesadaran, mengurangi stres, dan merasakan kebebasan dari beban mental yang tidak perlu.

4. Filosofi Teras – Henry Manampiring

Buku ini mengadaptasi filosofi Stoisisme ke dalam kehidupan modern, membantu pembaca menghadapi stres, kegagalan, dan ketidakpastian hidup dengan lebih tenang dan rasional.

BACA JUGA: Kembali ke Buku Fisik: Tren Membaca di Era Digital

Henry Manampiring menjelaskan bahwa Stoisisme, sebuah aliran filsafat yang berkembang sejak zaman Yunani-Romawi, menawarkan prinsip-prinsip praktis untuk menjalani hidup dengan lebih bijaksana dan tidak mudah terpengaruh oleh hal-hal di luar kendali kita.

Dengan memahami dan menerapkan ajaran Stoik, seseorang dapat meningkatkan ketahanan mental serta merespons tantangan hidup dengan lebih dewasa dan tenang.

Salah satu konsep utama dalam filosofi Stoisisme yang dibahas dalam buku ini adalah dikotomi kendali, yaitu membedakan antara hal-hal yang dapat kita kendalikan dan yang tidak.

BACA JUGA: Greysia Polii Luncurkan Buku Biografi 'Menembus Garis Batas: Perjuangan 30 Tahun dan Emas Olimpiade!

Manampiring menekankan bahwa banyak penderitaan manusia berasal dari usaha untuk mengendalikan sesuatu yang berada di luar kuasa kita, seperti opini orang lain, kejadian tak terduga, atau masa depan yang penuh ketidakpastian.

Dengan fokus pada hal-hal yang benar-benar bisa kita kendalikan—seperti sikap, reaksi, dan keputusan kita sendiri—kita dapat mengurangi kecemasan serta menjalani hidup dengan lebih damai.

Buku ini juga mengajarkan pentingnya menjalani hidup dengan kebajikan sebagai nilai utama. Dalam Stoisisme, kebajikan meliputi empat pilar utama: kebijaksanaan (wisdom), keberanian (courage), keadilan (justice), dan pengendalian diri (temperance).

BACA JUGA: Memahami Hoarding Disorder dan Cara Mengatasinya

Sumber: