Rahasia di Balik Tertawa untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Lebih dari sekadar hiburan, tawa terbukti memengaruhi tubuh, pikiran, dan sistem imun, menjadikannya bagian penting dari kesehatan jangka panjang. --iStock
BACA JUGA: Mengapa Rasa Sedih Bertahan Lebih Lama Daripada Bahagia?
BACA JUGA: Ini 4 Kunci Rahasia Umur Panjang: Temukan Kebahagiaan dalam Hidup
Dari efek fisiologis hingga manfaat psikologis, bahkan sampai diterapkan dalam terapi kesehatan, jelas bahwa tertawa bukan sekadar ekspresi bahagia.
Tawa sejatinya merupakan investasi bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Oleh karena itu, jangan ragu menyisihkan waktu untuk tertawa setiap hari karena satu tawa saja bisa menjadi vitamin gratis yang menyegarkan tubuh dan menenangkan jiwa. (*)
*) Mahasiswa Magang dari Prodi Sastra Inggris Universitas Negeri Surabaya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
